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パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニングとは、エクササイズに関するプロフェッショナル（パーソナルトレーナー）からマンツーマンで指導を受けられるサービスです。
高校在学中にDADA L.M.D.のダンスコンテストに出場し、週間チャンピオンを獲得。グランドチャンピオン大会ではRIKACO賞を受賞。
日本テレビ『天才・たけしの元気が出るテレビ!!』内で開催された第2回ダンス甲子園全国大会に東京代表として出場。
“れいかんやまかんとんちんかん”というダンスチームのリーダーとしてチームを率いて全国大会で準優勝を果たす。
このテレビの出演中に東映の映画プロデューサーから俳優としてスカウトされる。
都内の高校卒業後すぐに映画 ”代打教師 秋葉、真剣です!” 青木 勝 役で準主役のスクリーンデビュー。
同時期に芸能プロダクションに所属。
プロダクションの所属期間に映画（東映「JINGI 仁義」米助 役）
連続ドラマ（TBS「あしたがあるから」真一郎 今井美樹の弟役）
にっかつビデオ（「オイディプスの凶獣」大樹 役）
ラジオパーソナリティー (ニッポン放送「山本クンと田中クン)
メインCM (エースコック「おいしい北海道」）
CDシングル（「Lonely Dancin'」作曲 : 織田哲郎）
CDアルバム（「BACK IN THE N.Y.C」）
オリジナル写真集（ワニブックス「RISKY」）
ダンスビデオ（東芝EMI「DING－DANCE BEAT」）
など芸能界にひと通り作品として足跡を残す。
芸能プロダクションを退社後 単身ニューヨークに渡りストリートダンスの老舗 BREEZE TEAM 日本人初のオフィシャルメンバーになり活動する。
帰国後、Street Dance Harappa （SDH）を主宰。（1997年）
2000年にN.Y. APPLO THEATER で日本人初のチャンピオンに輝く。
アポロシアターへの挑戦の軌跡がアサヒスーパードライのラジオコマーシャルになり全国で放送される。
2013年4月 ハイパフォーマンススタジオ "MasterSpirit" 創設
N.Y アポロシアターチャンピオン 2000年
NSCA-CPTはトレーニングの知識に加え、医学的、運動生理学的な専門知識とトレーニングの指導技術が必要となります。
目標と目的を決める
初回のカウンセリング終了後にお客様の目標と目的を明文化いたします。目標を達成させるための目的を定めます。目標を達成させる意志、心構え、課題、数値など具体的に目標＆目的シートに記していきます。
食生活アドバイス
ニュートリションについて。お客様のライフスタイルに合わせた食事指導をご提案いたします。又、健康診断の血液検査等の結果が万が一思わしくなかった場合につきましては食事と運動を掛け合わせた改善プログラムメニューをご提案させて頂きます。健康面での不安や心配については随時、ご相談をお受け致しております。
豊富なスキルを持つ最高のパーソナルトレーナー
変化を実感できる完全テイラーメイド。
私にとって本当の自分と真摯に向き合える唯一無二の場所。
トレーナーの方が初回の体験レッスンの際に「なりたい体になるにはウェイトレーニングしかない」というようなことをおっしゃっていましたが今では納得してます。パーソナルトレーニングを毎週楽しみにしています。
