あなたの体を変えるということは、あなたの未来を変えるということに通じます。 なぜ体が変われば未来が変わるのでしょうか。 下記に様々な観点からお話しいたします。 例えば、あなたが今ステディな人がいない男性や女性だったと仮定…

マンションの一室を借りて運営されているジムは怖いというイメージがあるかと思います。 女性が最初に抱く漠然としたイメージです。 『閉じ込められてしまうかも』『脱出できないのでは』など浮かぶのでしょうか。 私が女性でしたら同…

プロローグ 葛西にあるプライベートのパーソナルトレーニングジム、MasterSpiritのブログ管理人を務めている平です。 今回２回目の投稿は田中さんからマンツーマンでパーソナルトレーニングを受けてらっしゃるクライアント…